几年前,我自己做了这道菜的时候是在一个夏天里,苦瓜具有消暑,解乏,增食的功效,搭配虾米营养价值高!
苦瓜烩虾米的主料:
虾米 250-350克 苦瓜 1根苦瓜烩虾米的辅料:
姜片 少许 料酒,盐 各1份 花椒 少许苦瓜烩虾米的家常做法,苦瓜烩虾米怎么做好吃
1. 1.苦瓜洗净后切片,虾米洗净(最好是能把虾线去掉,虾米像小拇指大小样子就好)
2. 2.烧热锅后,入油,先将苦瓜炒至6-7成熟,放少许盐,起锅。
3. 3.洗锅后,热锅入油,放少许姜片和花椒爆出味之后,放虾米爆炒,加入料酒,看虾米变色之后,将苦瓜倒入一起翻炒,加入调味,起锅!
心食堂小贴士
一道夏天进食的佳菜!虾米不能过大,壳硬难入味,也不能太小不然会被苦瓜盖过虾的味道。
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