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茄皮小炒肉

公开时间:2015-08-29 | 文章来源:杨猫 | 浏览量:

茄皮小炒肉

  今天上桌的,正是以一道我们平常总容易忽略,甚至丢掉的食材来做的菜——茄子皮,但,茄皮却是很有营养价值的东西,所以昨天在做了一道酱爆茄丁后,我又拿茄子皮做了一道小炒肉,想,从此后,不再丢弃这些容易被忽略,却是有价值的东西。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  茄皮小炒肉的主料:

  茄子皮    猪五花肉    红椒    青蒜    姜  

  茄皮小炒肉的辅料:

  豆瓣酱    鸡精    糖  

茄皮小炒肉的家常做法,茄皮小炒肉怎么做好吃

  1. 切下的茄皮(切厚一点,带着些茄肉最好)晾干,入油锅炸至酥脆(要控制好油温及时间,炸的时间短,会咬不动,太长了会焦糊),捞出沥干油

  2. 猪五花肉切薄片,红椒切碎,青蒜切碎,姜切片

  3. 锅内热油,六成,中火倒入五花肉、生姜煸至五花肉吐油,肥的部份显透明

  4. 下入豆瓣酱(我的豆瓣酱很咸,所以没再放盐)炒出红油,下入红椒、茄皮、调入鸡精、糖,炒匀后,放青蒜,关火再炒匀即可


标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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