深秋最低卡的美味浓汤
南瓜浓汤配煎烤蘑菇西葫芦的主料：
南瓜 白洋葱碎 蘑菇丁 西葫芦丁 橄榄油 无盐黄油 牛奶 鲜奶油 鸡汤 （高汤） 热水南瓜浓汤配煎烤蘑菇西葫芦的辅料：
小红椒碎 葱花 烟熏鸡肉丁 盐 鲜黑胡椒碎南瓜浓汤配煎烤蘑菇西葫芦的家常做法，南瓜浓汤配煎烤蘑菇西葫芦怎么做好吃
1. 橄榄油加洋葱丁文火煸炒出香味
2. 加入南瓜块（切小块易烂）继续煸炒
3. 等炒出点水份加入热水和浓汤宝 或热鸡汤， 加盖煮至南瓜变烂 / 同时另一个锅加入黄油 待其充分融化 加入蘑菇和西葫芦丁 中大火煸炒至表面有少许焦黑色 光火 放盐
4. 关火 放入牛奶和鲜奶油 再倒入料理搅拌机 磨成糊状
5. 将南瓜浓汤盛人碗中 根据个人喜好 依次放入蘑菇西葫芦丁 烟熏鸡肉丁 和 葱花红椒碎 吃的时候撒入少许鲜黑胡椒碎味道更佳
心食堂小贴士
烟熏鸡肉丁不一定要加 我就是为了增加口感 还有最好选用鸡汤 不要选择其他口味的高汤 因为鸡汤跟南瓜的甜味最搭 小红椒和黑胡椒也可以根据个人口味加或者不加
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