干锅西兰花的主料：
里脊肉 250 西兰花 一个干锅西兰花的辅料：
盐 适量 料酒 适量 蒜蓉 适量 葱 适量 豆瓣酱 适量干锅西兰花的家常做法，干锅西兰花怎么做好吃
1. 把西兰花洗好切成小块 拿开水焯一下 猪里脊切片（可以用五花肉，本人不吃肥肉）先把肉下锅炒一下 炒到没有水分然后放入葱 蒜蓉翻炒 然后放入豆瓣酱继续翻炒 最后加入西兰花 翻炒一会出锅即可
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干锅西兰花
公开时间：2015-08-25 | 文章来源：孟晓雨 | 浏览量：
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