那天,我做了这个平底锅版的五香叉烧肉,他试了薄薄一块后,问:“这叫什么菜呀?”我神秘地说:“这是妈妈新创的菜式,它的名字叫五香猪扒”,把那小子哄得团团转,吃了一块又一块,哈哈,小屁孩一个,就是这么容易搞定。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟五香叉烧的主料:
猪前颈肉 500克五香叉烧的辅料:
生抽 1汤匙 五香粉 1汤匙 砂糖 1汤匙 料酒 1汤匙 姜片 3片五香叉烧的家常做法,五香叉烧怎么做好吃
1. 猪前颈肉切成3大块,用刀背拍松;
2. 把生抽、五香粉、砂糖、料酒调成酱汁腌制好猪肉(早上腌好放冰箱,晚上煮);
3. 平底锅刷一层薄油,放进姜片擦锅一遍。捞起猪肉,小火煎至两面金黄;
4. 倒进腌猪肉的酱汁,加入半碗水,盖上盖子小火煮至收汁就可以啦;
5. 稍凉后切小块装盘,淋上酱汁可以开吃。
心食堂小贴士
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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