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蒜薹盐煎肉

公开时间：2015-08-21 | 文章来源：峭春风 | 浏览量：

蒜薹盐煎肉

　　蒜薹盐煎肉的主料：

　　带皮肥瘦肉　　200　　蒜薹　　150　　淀粉　　一平匙

　　蒜薹盐煎肉的辅料：

　　鸡蛋清　　一个　　盐　　适量　　鸡精　　适量

蒜薹盐煎肉的家常做法，蒜薹盐煎肉怎么做好吃

　　1. 肥瘦肉切薄片，加鸡蛋清，淀粉，盐鸡精腌制15分钟

　　2. 锅放油六成热，下肉片爆出油，尽量多翻动少放油。

蒜薹盐煎肉

　　3. 加生抽，番茄酱，蒜薹快速翻炒，看蒜薹稍变色即可铲出装盘。

标签： 单身食谱 下饭菜

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