洋葱炒肉

　　一个早餐营养丰富，，

　　洋葱炒肉的主料：

　　洋葱　　大的一个　　熟肉　　半斤　　大辣椒　　一个

　　洋葱炒肉的辅料：

　　芝麻　　适量　　胡椒　　适量　　鸡精　　适量　　盐　　适量

洋葱炒肉的家常做法，洋葱炒肉怎么做好吃

　　1. 熟肉切片 大辣椒洋葱切丝 备用，，

　　2. 油少许，放入胡椒，放肉，翻炒几下，放酱油，在翻炒几下，放入大辣椒丝和洋葱丝，继续翻炒，加入少量得盐和鸡精，炒出少量的汤即可，出锅时加入少量的芝麻，，

　　心食堂小贴士

　　洋葱还有抗氧化的作用，，

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