上午煮了一点粥,寻思着配点什么小菜呢。去菜市场逛荡了一圈,夏天吃苦瓜那是极好滴!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟酌粥良品辣煸苦瓜火腿的主料:
苦瓜 1根 火腿 少许酌粥良品辣煸苦瓜火腿的辅料:
香辣豆豉 1小勺 郫县豆瓣 1小勺 青辣椒 两小根 干辣椒 4颗酌粥良品辣煸苦瓜火腿的家常做法,酌粥良品辣煸苦瓜火腿怎么做好吃
1. 处理苦瓜:苦瓜洗干净,对半劈开,用勺将中间的瓜子和瓜瓤都给刮掉。切片后用盐腌10分钟,洗净沥干
2. 准备其他材料:青辣椒切粒,火腿切粒,给你辣椒切开
3. 煸炒:锅里放少少的油,放入苦瓜煸炒至似糊非糊的状态(如图),同理煸炒青辣椒粒,盛出备用
4. 炒:热锅凉油,放入豆豉、豆瓣酱和干辣椒爆香,加入煸炒过的苦瓜和青辣椒粒炒匀,加入火腿炒匀,不用加盐!加少许鸡精即可盛出
5. 出锅!酌粥良品有木有!!!
标签: 午餐 下饭菜