>食谱大全>西红柿青豆炒蛋

西红柿青豆炒蛋

公开时间:2015-08-16 | 文章来源:超级麻辣男兵 | 浏览量:

西红柿青豆炒蛋

  青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  西红柿青豆炒蛋的主料:

  西红柿  150g  青豆  80g  鸡蛋  100g

  西红柿青豆炒蛋的辅料:

  油  适量  盐  适量  酱油  适量  白糖  适量

西红柿青豆炒蛋的家常做法,西红柿青豆炒蛋怎么做好吃

西红柿青豆炒蛋

  1. 油锅烧热 倒入蛋液

西红柿青豆炒蛋

  2. 油锅烧热 下入西红柿

西红柿青豆炒蛋

  3. 倒入青豆

西红柿青豆炒蛋

  4. 倒入酱油

西红柿青豆炒蛋

  5. 添加白糖 食盐

西红柿青豆炒蛋

  6. 倒入炒鸡蛋

西红柿青豆炒蛋

  7. 成品

  心食堂小贴士

  多添加白糖可以让菜品更加香甜味美。

标签: 午餐 幼儿食谱 下饭菜 蛋类

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New