青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右西红柿青豆炒蛋的主料:
西红柿 150g 青豆 80g 鸡蛋 100g西红柿青豆炒蛋的辅料:
油 适量 盐 适量 酱油 适量 白糖 适量西红柿青豆炒蛋的家常做法,西红柿青豆炒蛋怎么做好吃
1. 油锅烧热 倒入蛋液
2. 油锅烧热 下入西红柿
3. 倒入青豆
4. 倒入酱油
5. 添加白糖 食盐
6. 倒入炒鸡蛋
7. 成品
心食堂小贴士
多添加白糖可以让菜品更加香甜味美。
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