>食谱大全>干锅鸡块

干锅鸡块

公开时间:2015-08-14 | 文章来源:胖达令 | 浏览量:

干锅鸡块

  唠叨完毕,说说俺今天这个菜哈!鸡肉为主料,加入几种调味料,就简单成就一顿美味大餐!鸡肉的脂肪含量低,而且鸡肉中的氨基酸组成非常适合人体吸收哈。炎热的大伏天拿出一点点时间,简单烹制出不长肉的美味,再适合不过了!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  干锅鸡块的主料:

  琵琶腿  4个  鸡蛋  1个  中型洋葱  1个

  干锅鸡块的辅料:

  孜然粒  适量  白糖  适量  料酒  适量  麻辣炸鸡粉  适量  盐  适量  黑胡椒粉  适量  辣椒粉  适量

干锅鸡块的家常做法,干锅鸡块怎么做好吃

  1. 琵琶腿切成小块,拣去掉下来的骨头,洗净,控干水,洋葱去皮,洗净,切成丝,备用

  2. 鸡块、一个蛋清放入碗中,撒入麻辣炸鸡粉,用手抓匀,腌制10分钟

  3. 不粘锅内放入少量油,稍热,将腌好的鸡块码放好,小火煎熟一面,之后翻到另一面,煎熟,取出,控油备用

  4. 锅内留底油,放入洋葱丝爆香,放入鸡块,孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、盐和少许白糖,大火翻炒入味,洋葱丝变透明色,即可出锅。

  心食堂小贴士

  鸡肉的脂肪含量低,而且鸡肉中的氨基酸组成非常适合人体吸收哈。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New