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手撕包菜

公开时间:2015-08-14 | 文章来源:旖窗、聼雨℡ | 浏览量:

手撕包菜

  蒸完大米后突然一想还没有炒菜,转身看见了刚买的茴子白,因为本身就比较喜欢白菜和酸辣的味道,所以就想起了做这道菜!而且这道菜也比较省时间!

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  手撕包菜的主料:

  包菜  1/2个  蒜  2粒  干辣椒  4粒  西红柿  1/2个

  手撕包菜的辅料:

  醋  2汤匙  盐  适量  酱油  1/2汤匙  鸡精  适量

手撕包菜的家常做法,手撕包菜怎么做好吃

  1. 首先,从整棵包菜上扒下五六片菜叶,洗净,撕成小片!放着沥干备用;然后,切上半个洗净的西红柿;最后,取两粒蒜瓣拿刀拍碎!

  2. 炒锅倒入适量油加热后放入拍碎的蒜粒,辣椒,西红柿翻炒。

  3. 将洗净的包菜放进锅中急炒,待包菜6份熟时,放入2汤匙醋,1/2汤匙酱油,!

  4. 八-九分熟时放2汤匙盐,些许鸡精,翻炒几下然后装盘!

  心食堂小贴士

  我个人比较喜欢酸的东西,所以会加上西红柿,而且西红柿熟的营养价值比较高,再有就是上色的作用,它可以使包菜看起来更有色泽。很爽口,同学说很好吃。再有就是蒜拍碎了可以更好的入味!

标签: 素食主义 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 下饭菜

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