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无肉版干煸四季豆

公开时间:2015-08-13 | 文章来源:程序媛刺猬 | 浏览量:

无肉版干煸四季豆

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  无肉版干煸四季豆的主料:

  四季豆    干辣椒    姜蓉    蒜蓉  

  无肉版干煸四季豆的辅料:

  盐  0.25小匙  生抽  1大匙  白糖  0.5小匙  香醋  0.5小匙

无肉版干煸四季豆的家常做法,无肉版干煸四季豆怎么做好吃

  1. 锅内烧热油,放入四季豆和少量盐中火煸炒至豆表面微皱

  2. 放入干辣椒(也可以用新鲜红椒,切小段)、生抽、糖、醋,翻炒约2分钟入味即可

  心食堂小贴士

  1. 四季豆不吸油也不容易熟,干煸的时候油不用放多,不然很难煸到干皱
2. 我不喜欢有肉末的东西,做鱼香茄子啊、麻婆豆腐这种都喜欢搞纯素的。如果要肉的,事先把猪肉末煸炒出油,加一点料酒炒,再加入煸好的四季豆即可

标签: 素食主义 午餐 朋友聚餐 单身食谱 幼儿食谱 下饭菜

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