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滑蛋牛肉

公开时间:2015-08-09 | 文章来源:鲜鲜1989 | 浏览量:

滑蛋牛肉

  亲爱的某某喜欢牛肉,我好希望他长多点肉。各种探索好吃的牛肉的做法,这算成功的一个吧,又是蛋又是肉,很营养吧!

  滑蛋牛肉的主料:

  牛肉  100g  鸡蛋  3个  西兰花  1朵  葱  3棵

  滑蛋牛肉的辅料:

  花生油    葛粉    白胡椒粉    盐    料酒    料酒  

滑蛋牛肉的家常做法,滑蛋牛肉怎么做好吃

  1. 牛肉切片,加葛粉、盐、白胡椒粉抓匀腌一段时间

  2. 花生油烧热后下腌制后控干血水的牛肉,炒至牛肉变色即可起锅,注意控油

  3. 鸡蛋打散,把牛肉稍微冷却一下后放入鸡蛋液中,加少量料酒和温开水,搅拌均匀

  4. 另起油锅,烧热后把混有牛肉的鸡蛋液倒入,轻轻沿一个方向搅拌,快起锅时加少量盐,撒葱花翻炒

  5. 西兰花盐水泡半小时后过水烫熟,摆盘即可

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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