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黄焖鲜笋

公开时间:2015-08-05 | 文章来源:潘潘猫 | 浏览量:

黄焖鲜笋

   今天做菜用的笋是,潇潇的妈妈从广东带过来的骆坑鲜笋。由于广东清远特有的气候特点非常适合竹笋生长的特有条件,因此不需要喷施任何农药和肥料,是广东省的名优土特产品。 广东清远的骆坑鲜笋是无污染、无毒害、无农药、粗纤维、含多种天然维生素的绿色食品。笋的肉质肥厚、嫩滑爽口、清甜鲜味、营养丰富。笋含有16种氨基酸,有丰富的纤维和蛋白质,抗癌物“锗”的含量较高,具有理想的防肠癌作用,无任何污染,因此被视为天然蔬菜。 骆坑鲜笋吃起来肉质肥厚、脆嫩、甘、鲜、清爽可口、口感一流哦~

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  黄焖鲜笋的主料:

  鲜笋  

  黄焖鲜笋的辅料:

  油    黄酒    酱油    白糖    鸡精    香油  

黄焖鲜笋的家常做法,黄焖鲜笋怎么做好吃

黄焖鲜笋

  1. 将刀背轻拍鲜笋,将笋拍松或轻微拍裂,这样才容易入味。

黄焖鲜笋

  2. 将笋切成小手指一般粗的条.

黄焖鲜笋

  3. 烧热锅,放入油,待油烧制五六成热的时候,将笋条放入锅中油炸。

黄焖鲜笋

  4. 待笋条受热后产生大量的蒸汽明显减少时即可捞出,沥去油。

黄焖鲜笋

  5. 重新起锅,放入炸好的笋条、黄酒、酱油、白糖、鸡精、一点开水,盖上锅盖,用中火烧沸后,转用小火焖五六分钟

黄焖鲜笋

  6. 再转用大火收汤,让后淋上几滴香油,翻炒记下即可出锅装盆了。

标签: 素食主义 下饭菜

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