番茄炒花菜

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10-30分钟

　　番茄炒花菜的主料：

　　蕃茄　　1个　　菜花　　1个

　　番茄炒花菜的辅料：

　　盐　　适量　　番茄酱　　适量　　糖　　适量

番茄炒花菜的家常做法，番茄炒花菜怎么做好吃

　　1. 花菜掰成小朵

　　2. 蕃茄切小块备用

　　3. 把花菜过水，煮至断生，捞出沥干水份

　　4. 热锅坐油，下番茄炒软

　　5. 倒入花菜翻炒，加入盐，糖，少许番茄酱翻炒后起锅

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