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黄花鱼烧豆腐

公开时间:2015-08-04 | 文章来源:明月舞青衣 | 浏览量:

黄花鱼烧豆腐

  不知道做啥年夜饭,也没有什么胃口,干脆今年来个绿色健康年夜菜,不吃猪肉、牛羊肉之类红肉,来个健康的鱼、海鲜白肉,搭配白葡萄酒。这样搭配也挺好!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  黄花鱼烧豆腐的主料:

  大黄花鱼  1条  北豆腐  1块  红椒  1根  葱姜蒜  适量

  黄花鱼烧豆腐的辅料:

  盐  适量  白胡椒粉  1/4小勺  鸡粉  1/4小勺

黄花鱼烧豆腐的家常做法,黄花鱼烧豆腐怎么做好吃

黄花鱼烧豆腐

  1. 准备材料。超市人多,都没有人杀鱼,回家我自己杀的。去鳞,去内脏。。。控干水份备用。豆腐切块,红椒切圈,葱切葱花,姜切丝。

黄花鱼烧豆腐

  2. 油锅烧热,放入黄花鱼,煎至2面焦黄。

黄花鱼烧豆腐

  3. 放入姜丝,蒜瓣。

黄花鱼烧豆腐

  4. 放入豆腐

黄花鱼烧豆腐

  5. 加入水,和鱼差不多一平就可以。如果想喝汤,就多加点水。

黄花鱼烧豆腐

  6. 放入红椒圈,煮30分钟,调味。

标签: 豆制品 下饭菜 水产

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