红烧萝卜的主料:
白圆萝卜 一斤 青大蒜 二根红烧萝卜的辅料:
酱油 糖 盐 味精红烧萝卜的家常做法,红烧萝卜怎么做好吃
1. 白圆萝卜洗净,去两头,切块,(如皮上有不干净的地方可以略去一些皮)
2. 青大蒜去头、去老叶,洗净切段
3. 锅上火加热,倒入适量油,加入萝卜煸炒
4. 加水烧开,加适量酱油、盐,加盖焖烧约十五分钟
5. 至萝卜酥,加入糖、味精调味收汁
6. 最后撒入青大蒜,盛出
心食堂小贴士
1、萝卜营养丰富,有很好的食用医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保平安”的说法。
2、萝卜还是一味中药,可消积滞、化氮清热、下气宽中,解毒。
3、现在萝卜很便宜,一斤才一元五角。萝卜在有的地方还被称为“小人参”呢。