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洛神小排

公开时间:2015-08-03 | 文章来源:拉布拉多鱼 | 浏览量:

洛神小排

  关于洛神有很美丽的传说,也许是对于神话的过于向往,及对痞子蔡曾经的喜爱,一直都在想象洛神花的味道又是怎样的呢?初次品尝即刻就爱上了她,美丽的花朵与众多花草茶显得那么的与众不同,真不辜负这么美丽的名字,酸酸的味道很是开胃,在炎炎的夏季添加些许冰糖,冰镇到冰箱中,那滋味不比任何饮料逊色到哪里去,而在寒冷的冬季,她仍然是我家的宠儿~~~与美味的排骨结合味道又会怎样呢?

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  洛神小排的主料:

  洛神花    排骨  

  洛神小排的辅料:

  糖    姜片    盐  

洛神小排的家常做法,洛神小排怎么做好吃

洛神小排

  1. 洛神花洗净后用开水冲泡5分钟备用

洛神小排

  2. 小排用热水汆烫10分钟后备用

洛神小排

  3. 冷锅烧油,将白糖2勺放入锅中,中火烧热,待锅中糖冒泡的时候,将汆烫好的小排放入锅中翻炒上色,然后加入姜片,倒入事先沏好的洛神花水(花不放入)淹没小排,大火10分钟后,改小火煨10分钟

  4. 根据个人口味调入盐及少许白糖,再次开大火收汁,加入洛神花闷2分钟即可出锅

  心食堂小贴士

  1、过节的时候避免不了大鱼大肉,但吃的多了可能就不容易消化,这个时候给餐桌上来一份洛神小排,既可以满足吃肉的需求,又可以无形中将脂肪分解,何乐而不为之呢?

2、洛神花又名玫瑰茄,含有营养丰富的天然的果酸、果胶、花青素、维生素C和多种人体需要的矿物质,具有活血化淤,疏肝理气,降血压的功效,并且对肠及子宫颈也具有抗痉挛的功效

标签: 创意菜 下饭菜 肉类

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