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糖醋里脊

公开时间:2015-08-02 | 文章来源:笨丫 | 浏览量:

糖醋里脊

  做的干炸里脊没吃完,于是第二顿就改做这个了。老实说我基本没做过这样复杂的菜,尤其不爱炸东西,可是儿子爱吃肉肉,只好变着花样做了,仅供参考,欢迎大家提意见

  难度:掌勺(高级)   时间:1小时以上

  糖醋里脊的主料:

  里脊肉  适量  黄瓜  一根  胡萝卜  一根  鸡蛋  一枚

  糖醋里脊的辅料:

  胡椒粉  少许  淀粉  适量  盐  适量  食用油  适量  蕃茄酱  适量  糖  适量

糖醋里脊的家常做法,糖醋里脊怎么做好吃

  1. 里脊肉切成条,轻轻拍一下,加入盐,胡椒粉、淀粉,蛋清抓匀,腌制30分钟以上

  2. 黄瓜、胡萝卜洗净切条块,入锅焯水,沥干水分待用。取一小碗调一点儿水淀粉待用

  3. 用适量面粉,加入少许淀粉,再把腌制里脊肉剩余的蛋黄加入调成面糊,留待炸里脊时用来做挂浆用

  4. 锅里加入适量油,待油温合适,将挂好浆的里脊放入锅中中小火慢炸至金黄,捞出,最后再付炸一遍。这样做好的里脊肉也可以撒上花椒盐等直接吃。

  5. 锅里留适量底油,加一点儿糖炒一下再加入适量蕃茄酱炒红,加入调好的水淀粉,然后加入炸好的里脊肉、焯过水的黄瓜胡萝卜条翻炒,使所有的材料都能挂上裹上芡汁,即可出锅装盘了


  心食堂小贴士

  1里脊肉很容易炸老,所以炸的火候一定要掌握好,第一次不可以炸太久,因为还有第二次入炸锅和最后勾芡的程序,如果老了,肉就不好吃
2面糊要调得稍干一些,因为肉本身有水分,要使肉在面糊中拌匀后,能均匀地裹上一层面糊;

标签: 下饭菜 肉类

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