做的干炸里脊没吃完,于是第二顿就改做这个了。老实说我基本没做过这样复杂的菜,尤其不爱炸东西,可是儿子爱吃肉肉,只好变着花样做了,仅供参考,欢迎大家提意见
难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上糖醋里脊的主料:
里脊肉 适量 黄瓜 一根 胡萝卜 一根 鸡蛋 一枚糖醋里脊的辅料:
胡椒粉 少许 淀粉 适量 盐 适量 食用油 适量 蕃茄酱 适量 糖 适量糖醋里脊的家常做法,糖醋里脊怎么做好吃
1. 里脊肉切成条,轻轻拍一下,加入盐,胡椒粉、淀粉,蛋清抓匀,腌制30分钟以上
2. 黄瓜、胡萝卜洗净切条块,入锅焯水,沥干水分待用。取一小碗调一点儿水淀粉待用
3. 用适量面粉,加入少许淀粉,再把腌制里脊肉剩余的蛋黄加入调成面糊,留待炸里脊时用来做挂浆用
4. 锅里加入适量油,待油温合适,将挂好浆的里脊放入锅中中小火慢炸至金黄,捞出,最后再付炸一遍。这样做好的里脊肉也可以撒上花椒盐等直接吃。
5. 锅里留适量底油,加一点儿糖炒一下再加入适量蕃茄酱炒红,加入调好的水淀粉,然后加入炸好的里脊肉、焯过水的黄瓜胡萝卜条翻炒,使所有的材料都能挂上裹上芡汁,即可出锅装盘了
心食堂小贴士
1里脊肉很容易炸老,所以炸的火候一定要掌握好,第一次不可以炸太久,因为还有第二次入炸锅和最后勾芡的程序,如果老了,肉就不好吃
2面糊要调得稍干一些,因为肉本身有水分,要使肉在面糊中拌匀后,能均匀地裹上一层面糊;