番茄花菜

　　夏天来了，回到重庆热得都不想吃饭，这道菜很简单，但色泽漂亮，也很开胃，而且热量不高营养丰富噢

　　番茄花菜的主料：

　　花菜　　一朵　　番茄　　两个（小的）

　　番茄花菜的辅料：

　　盐　　　　葱　　　　姜　　　　蒜　　

番茄花菜的家常做法，番茄花菜怎么做好吃

　　1. 花菜撕小朵，撕小一点，烧开水，把花菜稍微煮一下。番茄洗净切丁

　　2. 起油锅，油少放一点，姜、蒜切末，油烧热后放入姜蒜末

　　3. 姜蒜炒香后，放番茄丁，炒成番茄酱状。

　　4. 加入烫过的花菜，翻炒，加盐调味。最后把切成段的葱放入，稍微翻炒一下就可以起锅了

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