红枣煨羊肉的主料：
红枣 20克 香菜 10克 牛蒡一根 200克 羊肉 750克红枣煨羊肉的辅料：
盐 3克 剁辣椒酱 20克 酱油 20克 冰糖 5克 红辣椒 适量 绿辣椒 15克 芝麻 2克 葱 适量 姜 适量 蒜各 5克 花椒 适量 绍酒 5克红枣煨羊肉的家常做法，红枣煨羊肉怎么做好吃
1. 将羊肉切块，牛蒡去皮切滚刀块、葱切段，姜、蒜切片，青红辣椒切块、香菜切段。
2. 做一锅水将羊肉凉水下锅，焯出血沫，捞出待用。
3. 锅中放油煸香葱姜蒜八角、花椒、小茴香放入剁辣椒酱炒出红油，放入羊肉块煸炒，烹入绍酒，放入开水烧开。
4. 转入砂锅中炖一小时放入红枣、牛蒡块，改小火盖盖炖20分钟后，放入冰糖、酱油、盐调味，开盖炖5分钟大火收汁，最后撒上青红椒块，香菜、熟芝麻。
心食堂小贴士
羊肉好吃，营养丰富，但是膻气大，如果想要炖的羊肉没有膻气以下两种小方法您可以试试，第一种：凉水下锅焯水，这样可以使蛋白质逐渐凝固，羊肉里的血沫吐出干净，祛除羊肉的膻气。第二种：在炖羊肉时放入装入茉莉花茶的佐料包，也可除膻味。
标签： 秋冬进补 下酒菜 朋友聚餐 下饭菜 肉类
