酸豆角炒肉沫的主料:
酸豇豆 250克 肉馅 100克酸豆角炒肉沫的辅料:
香油 1/4茶匙 糖 1/2茶匙 老抽 1/2茶匙 生抽 2汤匙 白胡椒粉 1/4茶匙 料酒 1汤匙 植物油 4汤匙 姜 1小块 干辣椒 10根酸豆角炒肉沫的家常做法,酸豆角炒肉沫怎么做好吃
1. 酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒;
2. 肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。
3. 锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。
4. 锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。
5. 放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。
心食堂小贴士
1.酸豇豆由于是腌制过的,所以有一定咸度,在炒制前最好放在清水里浸泡20分钟。如果来不及,切成粒反复洗几次也行,但味道可能也会有损失。
2.酸豆角一定要油充分煸炒透,口感才好。煸炒的时间不要低于3分钟哈。另外,这个菜没有严格的配比,喜欢酸豆角的可以多放酸豆角,喜欢多肉的可以多放些肉,只要是自己喜欢就好。
3.在腌制肉类的时候,放入一些植物油,会让肉形成一层保护层,在烹饪时,减少肉中水分的流失,吃起来口感更好。