普洱茶排

　　想瘦身有想吃肉的吃货们，不用担心了。这道菜绝对让你大胆吃肉而不担心脂肪问题。

　　普洱茶排的主料：

　　猪排骨　　500g　　普洱茶叶　　10g

　　普洱茶排的辅料：

　　调味品　　适量

普洱茶排的家常做法，普洱茶排怎么做好吃

　　1. 排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。

　　2. 大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成。

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