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苦瓜牛肉片

公开时间:2015-07-21 | 文章来源:水洗素颜 | 浏览量:

苦瓜牛肉片

  这道菜中的苦瓜清淡爽口,有些许凉拌菜的风味,而大火快炒出来的牛肉片,也爽脆易嚼,鲜嫩多汁,二者相互补充,相辅相成,口味别致,不失为一道营养均衡的菜式。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  苦瓜牛肉片的主料:

  牛肉  250克  苦瓜  半个

  苦瓜牛肉片的辅料:

  大蒜  3瓣  干辣椒  5个  生粉    生抽    料酒  

苦瓜牛肉片的家常做法,苦瓜牛肉片怎么做好吃

苦瓜牛肉片

  1. 牛肉切薄片,用生粉、生抽、料酒腌制半小时入味

苦瓜牛肉片

  2. 苦瓜洗净去心,切成小条状,大蒜切片,干辣椒洗净备用

苦瓜牛肉片

  3. 锅内放适量油烧至四分热时,下入大蒜和辣椒炒香,放入牛肉,转大火快炒至牛肉熟,调味后盛出备用

苦瓜牛肉片

  4. 重新起锅,入油,把苦瓜条放入炒到熟,入盐和鸡精调味

苦瓜牛肉片

  5. 最后再把牛肉倒入苦瓜条中略炒即可

标签: 秋冬进补 单身食谱 下饭菜 肉类

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