古时候,这豆芽掐头去尾即叫银芽。我也叫它银芽,可我没去头。豆芽头可是营养部分哦,去掉会十分可惜。这豆芽,其实还有个艰辛成长的故事。豆子为了发芽,为了破豆而出,会动用豆子里所有的蛋白质,脂肪,和淀粉能量努力进行发芽哦~~所以豆芽的热量要比豆子低。而在发芽前不存在的维生素C也会在发芽过程中努力合成,他们存在于哪里?就在豆芽的豆瓣里!现在知道为什么不能掐头了吧?
难度:切墩(初级) 时间:10分左右红椒银芽的主料:
绿豆芽 350克 红椒 1个红椒银芽的辅料:
醋 1/2茶匙 沙拉油 1大匙 鸡精 适量 盐 1/2茶匙红椒银芽的家常做法,红椒银芽怎么做好吃
1. 豆芽去尾洗净,红椒切丝
2. 锅中下油,炒香红椒
3. 放入豆芽,放入盐,翻炒
4. 炒约5分钟直至完全断生,起锅前淋醋,调味,即可