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红椒银芽

公开时间:2015-07-19 | 文章来源:Tella陈珊珊 | 浏览量:

红椒银芽

  古时候,这豆芽掐头去尾即叫银芽。我也叫它银芽,可我没去头。豆芽头可是营养部分哦,去掉会十分可惜。这豆芽,其实还有个艰辛成长的故事。豆子为了发芽,为了破豆而出,会动用豆子里所有的蛋白质,脂肪,和淀粉能量努力进行发芽哦~~所以豆芽的热量要比豆子低。而在发芽前不存在的维生素C也会在发芽过程中努力合成,他们存在于哪里?就在豆芽的豆瓣里!现在知道为什么不能掐头了吧?

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  红椒银芽的主料:

  绿豆芽   350克   红椒  1个

  红椒银芽的辅料:

  醋  1/2茶匙  沙拉油  1大匙  鸡精  适量  盐  1/2茶匙

红椒银芽的家常做法,红椒银芽怎么做好吃

  1. 豆芽去尾洗净,红椒切丝

  2. 锅中下油,炒香红椒

  3. 放入豆芽,放入盐,翻炒

  4. 炒约5分钟直至完全断生,起锅前淋醋,调味,即可

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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