上月底回香港，发烧后就一直咳嗽，回到苏州还未见好转，所以啊，赶紧买丝瓜来吃吃，果真丝瓜能治风寒咳嗽啊，有所见效哦！
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟冬菜丝瓜炒肉丝的主料：
里脊肉 200g 丝瓜 525g冬菜丝瓜炒肉丝的辅料：
葵花籽油 适量 史云生调味鸡汁 适量 天津冬菜 适量 砂糖 适量 生粉 适量 清水 适量冬菜丝瓜炒肉丝的家常做法，冬菜丝瓜炒肉丝怎么做好吃
1. 食材：丝瓜和里脊肉。
2. 将里脊肉洗净，切丝，放入碗中，加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀。
3. 腌制30分钟左右。
4. 将丝瓜洗净，去皮，切块。
5. 热油锅。
6. 放入腌制好的肉丝。
7. 煸炒至熟，铲起，待用。
8. 原锅放入丝瓜。
9. 倒入适量的温开水，煸炒一会。
10. 放入适量的天津冬菜。
11. 将肉丝回锅。
12. 煸炒均匀，即可关火上碟。
心食堂小贴士
体虚内寒、腹泻者不宜多食。
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