田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的田鸡大多为人工养殖。菜男用做干锅虾的方法做出来的田鸡连骨头都可以吃进去,非常的香酥味美。
菜男石锅田鸡的主料:
田鸡 500g菜男石锅田鸡的辅料:
大蒜(白皮) 适量 盐, 大葱 15g 花雕酒 5g 干辣椒 15g 姜 10g 鸡精 2g菜男石锅田鸡的家常做法,菜男石锅田鸡怎么做好吃
1. 田鸡剖杀,直接宰成块
2. 田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时后油锅炸成8成熟
3. 大葱、紫苏洗净切断;
姜、尖椒、红椒切片;
锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香;
放炸好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕;
准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒垫底;
将炒好的田鸡全部倒入石锅中,上面撒些葱叶即可;
吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
4. 吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。
心食堂小贴士
野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感
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