腊肉蒸鸡这道菜将腊肉和鸡肉、菌类一同搭配,取材方便,操作简单,味道出奇的鲜美。做好的腊肉蒸鸡,保留了食材的原汁原味,香菇和金针菇给整道菜肴提鲜增香,同时又吸收了鸡肉和腊肉的精华,吃起来比肉还好吃。蒸制过程中鸡肉也吸收了腊肉的香味,软烂咸香,吃起来不柴不干,拿来拌饭再合适不过了。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟腊肉蒸鸡的主料:
鸡肉 适量 腊肉 适量 金针菇 适量 香菇 适量腊肉蒸鸡的辅料:
食盐 适量 生抽 适量 白糖 适量 胡椒粉 适量 生姜 适量腊肉蒸鸡的家常做法,腊肉蒸鸡怎么做好吃
1. 鸡肉洗净斩件,加入适量食盐、生抽、白糖和胡椒粉,再加入姜片,腌制二十分钟。因为腊肉本身带有盐分,所以可以稍稍减少食盐的用量。蒸鸡肉上锅之前腌制,能让菜肴更加入味。
2. 腊肉下锅,加入适量水,水开后煮几分钟,捞出腊肉,放置到不烫手后切片。水煮过后的腊肉可以减少盐分,也可以避免腊肉过干。
3. 金针菇、香菇洗净,金针菇切去根部,香菇切片。
4. 将金针菇垫在碟子底部,铺上鸡肉,再铺上腊肉,在碟子周围摆上香菇片。蒸锅中放足水,上汽后大火蒸20分钟左右。也可以在用电饭锅煮饭时,放上蒸笼一同蒸制。
心食堂小贴士
金针菇和香菇含有丰富的氨基酸,这也是菇类吃起来味道鲜美的原因。常食金针菇还能降脂、降低胆固醇,同时这道腊肉蒸鸡在制作过程中没有额外添加食用油,更符合健康烹饪的标准——保持食材的原汁原味,最大限度地保留食材的营养。
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