炒花菜的主料：
花菜 一颗（小）炒花菜的辅料：
小米辣 4个 盐、鸡精 适量炒花菜的家常做法，炒花菜怎么做好吃
1. 花菜掰小块儿清洗，锅内放满水（以没过花菜为准），烧开之后放入花菜煮几分钟，时间自己掌握，我就煮了三分钟，可以适当延长，因为我做的有点儿硬，焯好之后盛出
2. 小米辣切成碎段，锅内放油烧热，放入小米辣，炒出辣味儿之后放入花菜，可以加点儿水稍微将花菜煮软一点儿，之后放入酱油，盐，鸡精，继续翻炒，之后出锅。
3. 有点儿硬，下次焯的时候时间要再长一点儿
标签： 下饭菜>食谱大全>炒花菜
公开时间：2015-06-28 | 文章来源：飘～～～飘 | 浏览量：
1. 花菜掰小块儿清洗，锅内放满水（以没过花菜为准），烧开之后放入花菜煮几分钟，时间自己掌握，我就煮了三分钟，可以适当延长，因为我做的有点儿硬，焯好之后盛出
2. 小米辣切成碎段，锅内放油烧热，放入小米辣，炒出辣味儿之后放入花菜，可以加点儿水稍微将花菜煮软一点儿，之后放入酱油，盐，鸡精，继续翻炒，之后出锅。
3. 有点儿硬，下次焯的时候时间要再长一点儿
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