>食谱大全>耗油笔管鱼
公开时间：2015-06-26 | 文章来源：bonny-via | 浏览量：
1. 葱蒜切片，姜切丝，青椒切段，小香肠打花刀。
2. 笔管鱼洗净去软骨，嘴部和吸盘注意清洗，笔管鱼入水汆片刻捞出。笔管鱼变硬即可。
3. 油烧热放葱姜蒜爆香，放入小香肠翻炒。
4. 加笔管鱼，青尖椒，，加蚝油，料酒，盐炒至上色即可。
