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肉沫豆角煨茄子

公开时间:2015-06-24 | 文章来源:阳光莎漫 | 浏览量:

肉沫豆角煨茄子

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  肉沫豆角煨茄子的主料:

  瘦肉    豆角    茄子  

  肉沫豆角煨茄子的辅料:

  辣椒豆豉酱  适量  葱  少许  蒜粒  三颗  油  少许  盐  少许  柱候酱  适量

肉沫豆角煨茄子的家常做法,肉沫豆角煨茄子怎么做好吃

  1. 把豆角切段,用开水煮软,约10分钟,放点盐,让豆角更容易入味。把茄子切条,备用,把瘦肉剁成肉沫,加生粉、胡椒粉拌均备用。

  2. 锅下油,烧7成热下茄子轻炸,捞起备用。豆角煮好捞起过一遍冷水,沥干水备用。

  3. 锅放油,下肉沫轻炒,把先准备好的辣椒豆豉酱和柱候酱加水下锅大火煮开,肉刚熟小火收汁

  4. 最后把豆角与茄子一起加进去翻炒均,下盐,葱花,装盘上菜。

  心食堂小贴士

  茄子过油后更易煮烂入味,豆角先煮软要过一遍冷水让它保持鲜绿。

标签: 下饭菜

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