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炒烩菜

公开时间:2015-06-16 | 文章来源:贝贝爱豆果 | 浏览量:

炒烩菜

  炎炎夏日,大中午回了家后做饭,做饭就得炒好几个菜。又累又热的,哪里愿意啊!这个菜就解决了上班族的烦恼,只需一次炒,就能吃到好多蔬菜,而且颜色好,种类多,营养丰富。当然这和地域也是有关系的,山西是面食之乡,像我比较爱吃米,我家这里吃米饭一般就是烩菜,省时省力,做法也很方便呢!赶紧试试吧!

  炒烩菜的主料:

  土豆  两个  青椒  一个半  西葫芦  一个  西红柿  两个  茄子  一个半  豆角  一大把

  炒烩菜的辅料:

  葱蒜  适量  盐  根据个人口味添加  糖  一勺  番茄酱  两勺  郫县豆瓣酱  一勺半  鸡精  半小勺

炒烩菜的家常做法,炒烩菜怎么做好吃

炒烩菜

  1. 准备好所需的蔬菜

炒烩菜

  2. 该切的都切好,西红柿切滚刀块,茄子、青椒切块,西葫芦、土豆切片,豆角切段 ,

炒烩菜

  3. 大火热锅,然后调中火,放入油(我放的是菜油,炒菜很香)

炒烩菜

  4. 放入葱蒜,爆香

炒烩菜

  5. 准备炒了,先放土豆,翻炒十几秒

炒烩菜

  6. 放入豆角,继续翻炒十几秒

炒烩菜

  7. 放入西葫芦,再次翻炒十几秒

炒烩菜

  8. 加入番茄酱,炒匀实

炒烩菜

  9. 放入茄子,翻炒均匀后,基本色就出来了,红红的,很有食欲哦!然后加入西红柿,同时在西红柿上放点儿盐(盐可以止住柿子的酸涩味)

炒烩菜

  10. 最后加入青椒,放豆瓣酱,翻炒均匀

炒烩菜

  11. 放入糖和盐,加点儿水,盖上锅盖,闷五分钟

炒烩菜

  12. 五分钟后打开锅盖,放入鸡精,翻炒匀实,就可以出锅了!

  心食堂小贴士

  其实也不是非要放这几样菜,可以根据个人喜好添加各种蔬菜。还有炒时先炒不易熟的那几种(比如我先放的土豆,然后是豆角),根据蔬菜的易熟程度决定您放菜的先后顺序。调料中的几勺的量就是用平时市面上的不锈钢勺子做标准,这样您是不是觉得更清楚了呢?赶紧试着做一做吧!

标签: 下饭菜

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