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番茄菜花

公开时间：2015-06-13 | 文章来源：涛涛臭猪 | 浏览量：

番茄菜花

　　番茄菜花的主料：

　　西红柿　　1个　　菜花　　1个　　番茄酱　　适量　　盐　　　　油　　　　鸡精　　　　糖　　

番茄菜花的家常做法，番茄菜花怎么做好吃

番茄菜花

　　1. 将番茄切成小块儿备用，将菜花掰块儿用水清洗干净，再用锅中烧开的水灼一下备用。先将锅中倒油，油热后将切好的西红柿放入锅中，再将灼好的菜花倒入锅中，待菜花炒至八成熟时，放入适量的盐，鸡精，糖和少许番茄酱。盖上锅盖，几分钟后炒熟即可。

标签： 下饭菜 抗癌

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