糖醋里脊的主料:
猪里脊 300克糖醋里脊的辅料:
蛋清 1个 淀粉 适量 葱末 3克 姜末 2克 料酒 15克 白糖 100克 醋 75克 炸制用油(实耗50克) 500克 酱油 5克 味精 2克 料酒 15克 炒制用油 45克 番茄酱 30克糖醋里脊的家常做法,糖醋里脊怎么做好吃
1. 里脊肉去筋膜,切成长4厘米,宽0.5厘米的条;
2. 将糖、醋、盐、料酒、葱末、姜末、番茄酱、水淀粉放入小碗中调成糖醋汁;
3. 淀粉加少许清水调匀,再加入蛋清调成稍干一点的面糊;
4. 将切好的里脊肉放入面糊中拌匀,使里脊肉均匀地裹上面糊;
5. 锅中放油,烧至七八成热时,逐个放入里脊条炸至金黄,捞出沥油;
6. 锅中倒少许油,油热后倒入糖醋汁炒制芡汁,倒入炸好的里脊条,翻炒出锅即可。
心食堂小贴士
1、面糊要调得稍干一些,因为肉本身有水分,要使肉在面糊中拌匀后,能均匀地裹上一层面糊;
2、芡汁里加一些番茄酱,可以使菜色更红亮。