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葱爆猪肝

公开时间:2015-06-11 | 文章来源:娜娜 | 浏览量:

葱爆猪肝

  第一次吃葱爆猪肝是在一个饭店里,一下就爱上了她。饭店做猪肝会先过油,我觉得油吃多了不健康,就改直接爆炒,口感也不错。把大葱换成了洋葱,洋葱可是个好东西,强身健体还抗癌呢。据说,建造金字塔的工人就每天吃洋葱。此菜简单易做,还很健康。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  葱爆猪肝的主料:

  猪肝  300克  洋葱  一个  蒜苗  2—3根  青椒  一个

  葱爆猪肝的辅料:

  料酒  一勺  葱姜  适量  盐  适量  淀粉  少许  老抽  适量  干红辣椒  适量  鸡精  少许  麻辣鲜  适量

葱爆猪肝的家常做法,葱爆猪肝怎么做好吃

  1. 新鲜猪肝洗净,切0.5厘米的片,薄厚要均匀。加盐,料酒,老抽,麻辣鲜,淀粉,抓匀腌渍入味。

  2. 洋葱,青椒切块蒜苗切段。葱姜切片,干红辣椒剪丝备用。

  3. 锅中放油,爆香葱姜,红辣椒。倒入猪肝,翻炒至八成熟,加入洋葱,蒜苗,青椒炒至断生,加盐,鸡精抄匀即可。

  心食堂小贴士

  1,猪肝买来不可直接做菜,一定要先在放了料酒,醋和盐的清水里侵泡一个小时以上,以便去除猪肝里的毒素。
2,炒的时候不可以炒的太老,影响口感。
3,洋葱也可用大葱代替,依个人喜好。

标签: 午餐 下饭菜

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