第一次吃葱爆猪肝是在一个饭店里,一下就爱上了她。饭店做猪肝会先过油,我觉得油吃多了不健康,就改直接爆炒,口感也不错。把大葱换成了洋葱,洋葱可是个好东西,强身健体还抗癌呢。据说,建造金字塔的工人就每天吃洋葱。此菜简单易做,还很健康。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟葱爆猪肝的主料:
猪肝 300克 洋葱 一个 蒜苗 2—3根 青椒 一个葱爆猪肝的辅料:
料酒 一勺 葱姜 适量 盐 适量 淀粉 少许 老抽 适量 干红辣椒 适量 鸡精 少许 麻辣鲜 适量葱爆猪肝的家常做法,葱爆猪肝怎么做好吃
1. 新鲜猪肝洗净,切0.5厘米的片,薄厚要均匀。加盐,料酒,老抽,麻辣鲜,淀粉,抓匀腌渍入味。
2. 洋葱,青椒切块蒜苗切段。葱姜切片,干红辣椒剪丝备用。
3. 锅中放油,爆香葱姜,红辣椒。倒入猪肝,翻炒至八成熟,加入洋葱,蒜苗,青椒炒至断生,加盐,鸡精抄匀即可。
心食堂小贴士
1,猪肝买来不可直接做菜,一定要先在放了料酒,醋和盐的清水里侵泡一个小时以上,以便去除猪肝里的毒素。
2,炒的时候不可以炒的太老,影响口感。
3,洋葱也可用大葱代替,依个人喜好。