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豉汁肥羊煲

公开时间:2015-06-10 | 文章来源:居然 | 浏览量:

豉汁肥羊煲

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  豉汁肥羊煲的主料:

  肥羊卷  200克  金针菇  50克  油豆腐  几个

  豉汁肥羊煲的辅料:

  姜  一块  高汤  1/3碗  豆豉  50克  蒜  3粒  葱头  5个  洋葱  1/3个  蚝油  一汤匙  老抽  几滴  生抽  1汤匙  糖  少许  盐  少许  淀粉  少许  酒  一汤匙

豉汁肥羊煲的家常做法,豉汁肥羊煲怎么做好吃

豉汁肥羊煲

  1. 备好材料,金针菇洗干净去根,油豆腐切小块,洋葱切小块

豉汁肥羊煲

  2. 备好豉汁料:1点姜末,一粒蒜剁碎,2个葱头剁碎,豆豉剁碎

豉汁肥羊煲

  3. 料头剁好后,把所有调味料、淀粉、高汤兑成汁,分装入两个小碗装

豉汁肥羊煲

  4. 炒锅烧至暖,倒入少许油,把豉汁料头放入

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  5. 小火煸出香味后装起备用

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  6. 锅烧开水,放入羊肉卷

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  7. 烫至变色撇掉浮沫,捞出备用

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  8. 炒锅热油放入适量姜片、蒜片、葱头爆香

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  9. 羊肉卷回锅,打散

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  10. 加入油豆腐,放入炒香的豆豉快速炒均匀

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  11. 倒入一份酱汁炒均匀

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  12. 沿着锅边撒入米酒

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  13. 香气出来后,倒入另一份调好的酱汁,炒匀收汁

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  14. 瓦煲提前烧热,放入少许油,放入洋葱和金针菇烧至断生

豉汁肥羊煲

  15. 倒入豉汁羊肉,撒入葱花即成

  心食堂小贴士

  1 酱汁要提前兑好,以防放调味料时手忙脚乱发生遗漏
2 酱汁分两份先后加入是为了中途让米酒香气进入羊肉内,再上汁包裹住羊肉,香气更醇厚
3 放入烧热的瓦煲,尽管大冬天的,也能慢慢吃,菜也不会凉,可以尽情唠嗑
4 豆豉料头提前炒香再次回锅,香味特别不一样,绝对能让人食欲大振。

标签: 秋冬进补 朋友聚餐 下饭菜

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