豉汁肥羊煲的主料:
肥羊卷 200克 金针菇 50克 油豆腐 几个豉汁肥羊煲的辅料:
姜 一块 高汤 1/3碗 豆豉 50克 蒜 3粒 葱头 5个 洋葱 1/3个 蚝油 一汤匙 老抽 几滴 生抽 1汤匙 糖 少许 盐 少许 淀粉 少许 酒 一汤匙豉汁肥羊煲的家常做法,豉汁肥羊煲怎么做好吃
1. 备好材料,金针菇洗干净去根,油豆腐切小块,洋葱切小块
2. 备好豉汁料:1点姜末,一粒蒜剁碎,2个葱头剁碎,豆豉剁碎
3. 料头剁好后,把所有调味料、淀粉、高汤兑成汁,分装入两个小碗装
4. 炒锅烧至暖,倒入少许油,把豉汁料头放入
5. 小火煸出香味后装起备用
6. 锅烧开水,放入羊肉卷
7. 烫至变色撇掉浮沫,捞出备用
8. 炒锅热油放入适量姜片、蒜片、葱头爆香
9. 羊肉卷回锅,打散
10. 加入油豆腐,放入炒香的豆豉快速炒均匀
11. 倒入一份酱汁炒均匀
12. 沿着锅边撒入米酒
13. 香气出来后,倒入另一份调好的酱汁,炒匀收汁
14. 瓦煲提前烧热,放入少许油,放入洋葱和金针菇烧至断生
15. 倒入豉汁羊肉,撒入葱花即成
心食堂小贴士
1 酱汁要提前兑好,以防放调味料时手忙脚乱发生遗漏
2 酱汁分两份先后加入是为了中途让米酒香气进入羊肉内,再上汁包裹住羊肉,香气更醇厚
3 放入烧热的瓦煲,尽管大冬天的,也能慢慢吃,菜也不会凉,可以尽情唠嗑
4 豆豉料头提前炒香再次回锅,香味特别不一样,绝对能让人食欲大振。