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红烧排骨

公开时间:2015-06-09 | 文章来源:红姨食坊 | 浏览量:

红烧排骨

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

  难度:掌勺(高级)   时间:10-30分钟

  红烧排骨的主料:

  排骨  500克

  红烧排骨的辅料:

  葱  5段  老抽  适量  桂皮  4片  黄酱  1勺  腐乳  1块  白糖  1勺  八角  3个  蒜  4瓣  姜  4片

红烧排骨的家常做法,红烧排骨怎么做好吃

红烧排骨

  1. 排骨放清水中洗净,沥去水。排骨放高压锅中,加适量水。 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。盖上盖子,用高压锅煮30~40分钟。 煮完,用勺子撇去浮沫。

红烧排骨

  2. 排骨捞出来放炒锅中。放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,再加入一勺白糖进去。 加入刚才炖排骨的汤,原汤炖排骨,保留营养。 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。倒入适量老抽,这样味道更浓。

红烧排骨

  3. 用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。

标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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