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果仁菠菜

公开时间:2015-06-09 | 文章来源:uncle_Lee | 浏览量:

果仁菠菜

  花生米每次炒都稍稍火有些大,再接再励~不爱吃放醋的口味,所以自己很喜欢~

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  果仁菠菜的主料:

  菠菜  半斤  花生  适量  蒜瓣  两枚

  果仁菠菜的辅料:

  盐  三勺  味精  半勺  本成品花椒油  一勺  香油  一勺  糖  一勺  橄榄油  少许

果仁菠菜的家常做法,果仁菠菜怎么做好吃

果仁菠菜

  1. 把蒜瓣切碎备用。

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  2. 锅内水煮沸把菠菜焯一下,关火捞出。

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  3. 菠菜放入凉开水过水,去除草钙酸。

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  4. 焯好的菠菜切段备用。

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  5. 取若干花生直接放入炒锅内,再倒入橄榄油翻炒。

果仁菠菜

  6. 炒至花生皮裂开呈金红色关火。

  7. 把切好的菠菜和蒜末以及花生倒进一个器皿中,放入准备好的盐、味精、糖、花椒油(最好事先用油炸好以备平时用)、香油,即可。

果仁菠菜

  8. 摆盘即食.

  心食堂小贴士

  炒花生很容易糊掉,所以开火先放花生倒入橄榄油,小火翻炒,勤用锅铲翻炒。

标签: 下饭菜

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