中西混搭迷迭香烤肋骨的主料:
肋骨 4根中西混搭迷迭香烤肋骨的辅料:
洋葱 1/4个 大蒜 1瓣 迷迭香 1根 辣椒粉 1小勺 盐 少许 海鲜酱 1勺 蚝油 1勺 六月鲜酱油 1勺 黑胡椒 适量 橄榄油 1勺 大土豆 1个 沙拉用生菜 适量 油醋汁 少许 白芝麻 少许中西混搭迷迭香烤肋骨的家常做法,中西混搭迷迭香烤肋骨怎么做好吃
1. 肋骨洗干净,用水浸泡20分钟去血水。大蒜、洋葱、迷迭香切成碎末,大蒜洋葱尽量碎一点
2. 肋骨捞出来冲干净,用厨房纸巾擦干净水分。先用一点盐和黑胡椒抹匀,按摩一下。肋骨放到玻璃碗里,加入辣椒粉、六月鲜、海鲜酱、蚝油、橄榄油拌匀后再加入大蒜、洋葱、迷迭香,盖上密封盖放冰箱腌制六小时(过夜更加入味)。
3. 配菜准备:大土豆削皮,切成块,放入保险盒中加适量盐黑胡椒辣椒粉,盖上盖子混合均匀,腌制10分钟;沙拉生菜我买的免洗,油醋汁用两勺米醋(有西式醋更好)加一勺橄榄油调匀即可,当然用其它沙拉酱也可以哟。烤箱提前预热200度,烤盘垫锡纸(四边稍微折一下),刷上一层橄榄油,铺上土豆(腌过的土豆会有水,要倒掉),再放上四根肋骨,加盖一张锡纸,压下边,将整个食物包起来。放入烤箱200度烤50分钟,最后10分钟把上面一层锡纸拿下来,注意观察火力大小,不要烤糊了,烤到肋骨表面略干就好。
4. 最后将生菜淋上油醋汁,土豆垫底,肋骨交叉摆放,撒一点白芝麻就好啦,拍拍手,开动~
5. 两个人的分量
心食堂小贴士
肋骨烤的时候我用锡纸包起来了,避免火力过大烤成黑炭~
标签: 下饭菜