菠萝入菜口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，无论作为水果还是菜肴，都非常美味。今天这道《菠萝咕咾豆腐》，用豆腐替代了里脊肉。这道菜色泽美观，口味甜酸，比起《菠萝咕咾肉》来，口感更为清爽，也不用担心长胖哟。。。。在菠萝当季的时候，大家可以试试哈。
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟菠萝咕咾豆腐的主料：
老豆腐 半块 菠萝 半个菠萝咕咾豆腐的辅料：
番茄酱 适量 淀粉 适量 盐 适量 糖 适量 油 适量 姜片 适量 葱段 适量菠萝咕咾豆腐的家常做法，菠萝咕咾豆腐怎么做好吃
1. 老豆腐洗净后，切成均匀大小的方块，沥干水分备用；老豆腐煎的时候比较好操作，如果喜欢较嫩的口感，可以用嫩豆腐，但是千万别用内酯豆腐；
2. 菠萝切丁，用淡盐水浸泡20分钟后，沥干水分备用；
3. 姜片、葱段备好；
4. 油锅烧热后，放入姜片、葱段煸香，然后捞出不要，将豆腐放进锅里煎；
5. 豆腐煎黄后，翻面煎另一面，煎好的豆腐盛出；
6. 锅里留底油，放入番茄酱翻炒；番茄酱的分量要比照片上的多一点，大概40g的样子；
7. 倒入小半碗清水煮开；
8. 放入煎好的豆腐；
9. 调入适量盐；
10. 调入适量糖，翻炒两分钟，让豆腐入味；
11. 放入菠萝，略略翻炒；
12. 2汤匙淀粉同适量清水兑匀，浇在锅里，翻炒均匀，汤汁浓稠，即可关火。淀粉水要提前备好；
13. 装盘，盛出。
心食堂小贴士
1、菠萝要用淡盐水浸泡20分钟再食用。
2、老豆腐煎的时候比较好操作，如果喜欢较嫩的口感，可以用嫩豆腐，但是千万别用内酯豆腐；
3、豆腐煎黄后，再翻面煎另一面，不要着急翻动；
