照烧(照り焼き,てりやき,Teriyaki),知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟照烧鸡腿简单三部曲的主料:
去骨鸡腿肉 4个照烧鸡腿简单三部曲的辅料:
西兰花 半颗 洋葱 一颗 料酒 4汤匙 酱油 2汤匙 糖 1汤匙 姜末 一汤匙照烧鸡腿简单三部曲的家常做法,照烧鸡腿简单三部曲怎么做好吃
1. 热油锅爆香姜末,把鸡腿肉有皮的那一面先煎约3分钟,这个时候鸡皮应该出了很多油,如果不喜欢太油腻的可以把油倒掉一点。如果你无所谓请无视
2. 把料酒、酱油、糖混合倒进锅子里约10秒钟再翻面,加入洋葱和少许的水,水的量差不多跟鸡皮持平就可以。烧开了一后转中火
3. 把西兰花放在鸡肉上盖上锅盖,煮到收汁。这样到时候鸡肉也好了,西兰花也蒸熟了。是不是很方便呢??
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