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干煎多春鱼

公开时间:2015-05-28 | 文章来源:我家厨房香喷喷 | 浏览量:

干煎多春鱼

  身材小小的多春鱼是原产于日本的深海鱼。除了味道很不错之外,多春鱼的营养价值也非常高,不仅可以明目,而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等。总之,营养美味又快手的干煎多春鱼很值得一试哦!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  干煎多春鱼的主料:

  多春鱼  15条  面粉  2汤匙  椒盐  少许  葱末  少许

干煎多春鱼的家常做法,干煎多春鱼怎么做好吃

  1. 多春鱼用水冲洗干净,捏住鱼鳃轻轻抽去肠子(不需要开膛否则鱼籽会浪费)。厨房纸吸去鱼皮表面水分。

  2. 面粉和花椒盐混合,把多春鱼两面沾上面粉。

  3. 平底锅烧热加油适量,中火煎鱼,待一面金黄反面继续煎透即可。

标签: 海鲜 下酒菜 下饭菜

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