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鲜辣榨菜炒肉乌江榨菜

公开时间:2015-05-19 | 文章来源:浅小朵kiki | 浏览量:

鲜辣榨菜炒肉乌江榨菜

  榨菜位居世界三大名腌莱(即涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝)之首,历来被列为素菜佳品。其工艺独特,配料考究,鲜香脆嫩,回味悠长。榨菜有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,可以用于佐餐、炒菜和做汤。优质榨菜外表呈青色或淡黄色,表面附有辣椒粉涂染的红色,有光泽,菜体脆爽,气味浓郁鲜香。榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,适合一般人群。这道榨菜炒肉加了少许虾仁,用辣酱去炒制,香辣鲜美,开胃又下饭

  鲜辣榨菜炒肉乌江榨菜的主料:

  榨菜  200g  里脊  150g

  鲜辣榨菜炒肉乌江榨菜的辅料:

  油  适量  酱油  适量  虾仁  适量  辣豆瓣酱  适量  香菜  少许  洋葱  适量  胡椒粉  少许  米酒  少许  干辣椒  适量

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鲜辣榨菜炒肉乌江榨菜

  1. 香菜洗净切段,洋葱切丝,猪里脊逆纹切条

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  2. 锅底少许油放入切好的里脊肉翻炒

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  3. 加入酱油胡椒粉炒至变色

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  4. 加入榨菜

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  5. 放入郫县辣豆瓣、干辣椒、米酒

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  6. 下入虾仁翻炒均匀

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  7. 最后下入洋葱和香菜,炒匀

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  8. 盛盘

  心食堂小贴士

  榨菜本身有咸度,辣豆瓣酱也有咸度,所以没有放盐。成品咸度适中。

标签: 午餐 下饭菜

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