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超级下饭菜土豆焖豆角

公开时间:2015-05-18 | 文章来源:张平营养师 | 浏览量:

超级下饭菜土豆焖豆角

  这道土豆焖豆角绝对是非常下饭的菜,每次做好后很快就被抢光,而且做好的土豆弹性十足哦,快点试试吧~

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  超级下饭菜土豆焖豆角的主料:

  土豆  1个  豆角  适量

  超级下饭菜土豆焖豆角的辅料:

  蒜瓣  适量  淀粉  适量  蚝油  4勺  生抽  1勺  白糖  1勺  水  1杯

超级下饭菜土豆焖豆角的家常做法,超级下饭菜土豆焖豆角怎么做好吃

超级下饭菜土豆焖豆角

  1. 原料用量如图

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  2. 土豆洗净去皮,切成手指粗细的条

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  3. 豆角洗净掰成小段

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  4. 蒜瓣切成蒜末待用

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  5. 土豆晾干水分,拍上淀粉

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  6. 锅中放适量油,待油温七成热时将土豆逐个下入炸至定型后捞出,待油温九成热时复炸一下

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  7. 豆角炸至熟透后捞出控油

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  8. 炸好的土豆条和豆角

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  9. 把锅中表层的清油撇出,留下锅底的沉淀,因为这些沉淀主要是炸土豆掉下的淀粉,因此最后不需要再用水淀粉勾芡了,再倒入1杯水,4勺蚝油,1勺生抽,1勺白糖,用勺子搅拌煮一会儿

超级下饭菜土豆焖豆角

  10. 汤汁冒泡时放入炸好的土豆和豆角

超级下饭菜土豆焖豆角

  11. 用勺子轻推翻炒几下,中火焖煮一会儿即可,4勺蚝油的咸度已经可以了,可根据自己的口味酌情增减,再加一些盐也可以。

标签: 素食主义 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 下饭菜

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