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红烧茄子

公开时间:2015-05-17 | 文章来源:张平营养师 | 浏览量:

红烧茄子

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  红烧茄子的主料:

  茄子  1个

  红烧茄子的辅料:

  盐  适量  白糖  适量  生抽  适量

红烧茄子的家常做法,红烧茄子怎么做好吃

红烧茄子

  1. 茄子切滚刀块,用盐腌制15分钟,挤干水分待用,防止吸收过多油不够健康

红烧茄子

  2. 锅内加适量油,放入白糖小火炒制糖色

红烧茄子

  3. 放入茄子块翻炒至茄子变软

红烧茄子

  4. 锅内加适量水没过茄子,加入生抽煮至水分收干,由于腌制茄子的时候加了盐,因此不需要再加盐了

红烧茄子

  5. 待水分快干时大火收干水分即可

标签: 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 下饭菜 孕妇食谱

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