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煎烤巴沙鱼

公开时间:2015-05-11 | 文章来源:升起的新阳 | 浏览量:

煎烤巴沙鱼

  巴沙鱼柳还是过年前的,一直放在冰箱里。为了尽快消耗它,这次用煎烤的方法使得口感外脆里嫩,闻起来一股香草味,在造型上稍微作了下装饰。

  难度:切墩(初级)   时间:30-60分钟

  煎烤巴沙鱼的主料:

  巴沙鱼柳  2条  蛋液  25g

  煎烤巴沙鱼的辅料:

  盐  1勺  葱花  适量  白胡椒粉  少量  鲜酱油  少量  玉米淀粉  适量  花生油  适量  橄榄油  几滴  大蒜头  2片

煎烤巴沙鱼的家常做法,煎烤巴沙鱼怎么做好吃

煎烤巴沙鱼

  1. 主材料解冻备用。

煎烤巴沙鱼

  2. 洗净后撒盐、葱花用刀剁碎。

煎烤巴沙鱼

  3. 放入容器里,加入蛋液和白胡椒粉、鲜酱油拌匀。

煎烤巴沙鱼

  4. 加入玉米淀粉,用手揉成团。

煎烤巴沙鱼

  5. 放入保鲜袋里,用擀面杖擀平。

煎烤巴沙鱼

  6. 用模具压成鱼形,表面撒上淀粉。

煎烤巴沙鱼

  7. 放在油锅内煎一下,定型即可。

煎烤巴沙鱼

  8. 放在烤盘内,撒上意大利香料,淋点橄榄油,放2片大蒜头(放洋葱比较好),放入预热好的烤箱180度,烘烤12-15分钟后出炉。

煎烤巴沙鱼

  9. 成品。

  心食堂小贴士

  玉米淀粉的量根据鱼肉的软硬度添加。

标签: 午餐 下饭菜

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