材丰富,营养自不必说。韩式辣酱,带着点温润的甜,所以这个辣,并不是很刺激。适合在寒冷的天气里,烧上一锅。就着热乎乎又鲜辣开胃的泡菜锅,吃它两碗米饭。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟韩式泡菜海鲜锅的主料:
泡菜 100g 蛤蜊 200g 明虾 150g 蘑菇 3个 西葫芦 半个 豆腐 半块 蒜末 1瓣韩式泡菜海鲜锅的辅料:
盐 适量 鸡精 适量 黄豆酱 2汤勺 韩式辣酱 1-2汤匙韩式泡菜海鲜锅的家常做法,韩式泡菜海鲜锅怎么做好吃
1. 所有食材清洗干净,虾剪去虾须;西葫芦切成厚片,蘑菇切片,蒜切蒜末;锅中放适量水烧开后放入蛤蜊氽烫壳微微张开,捞出蛤蜊,保留原汤(等下用来烧汤会很鲜美)
2. 取一炒锅,放油烧热,爆香蒜蓉,接着放入泡菜翻炒约1分钟,倒入刚才氽蛤蜊的原汤,放入蘑菇烧开;烧开后放入豆腐,小心的翻动以免豆腐碎掉,调入2汤匙黄豆酱,1汤匙左右韩式辣酱(不喜吃辣可以不放,量随自己口味增减),再尝尝咸淡,适当放盐。
3. 锅中再次煮沸后,放入明虾及西葫芦煮约1分钟,临出锅前调少许鸡精提鲜,把氽烫好的蛤蜊放入锅中一起煮开即可。
心食堂小贴士
韩式辣酱依个人口味增减
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