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干煸有机菜花

公开时间:2015-05-07 | 文章来源:花牛营养师_嘟嘟小花 | 浏览量:

干煸有机菜花

  有机菜花很好的食物。用来和腊肉炒很香,少放点豆豉辣酱提香。是冬季不可不做的下饭菜之一。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  干煸有机菜花的主料:

  3瓣、青葱一根  1/2个  腊肉  1小块  红、黄椒  各1/4个  大蒜  3瓣  葱  适量

  干煸有机菜花的辅料:

  豆豉辣酱  1大匙、  生抽  2大匙

干煸有机菜花的家常做法,干煸有机菜花怎么做好吃

干煸有机菜花

  1. 准备材料

干煸有机菜花

  2. 分别把所有食材改刀;

干煸有机菜花

  3. 开中火,锅内倒底油,开锅后放腊肉、蒜、葱炒香;

干煸有机菜花

  4. 放豆豉辣酱,炒出香味;

干煸有机菜花

  5. 放有机菜花,煸炒到变色;

干煸有机菜花

  6. 加生抽提鲜提味;

干煸有机菜花

  7. 最后放黄、红椒翻炒即可出锅。

  心食堂小贴士

  1.豆豉辣酱、生抽都有咸味,就不要再放盐调味了。

2.整个过程没有加水,所以在焖的时候要注意火候,不要焦了。

标签: 下饭菜

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