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蒜苔鱿鱼丝

公开时间:2015-05-07 | 文章来源:娅米厨房 | 浏览量:

蒜苔鱿鱼丝

  因为“炒鱿鱼”一般被人们用来形容被炒、辞退等,所以从小娅米对这个词就有特殊的感情。虽然名字听起来好像不吉利,但炒鱿鱼可是非一般的好吃哦!鱿鱼的独特口感,配上蒜薹的清香,再混合浓浓黄豆酱,极致美味轻松出炉!

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  蒜苔鱿鱼丝的主料:

  鲜鱿鱼  200g  蒜苔  200g

  蒜苔鱿鱼丝的辅料:

  海天古道料酒  1茶匙  海天黄豆酱  1茶匙  胡椒粉  少许  盐  少许  油  适量

蒜苔鱿鱼丝的家常做法,蒜苔鱿鱼丝怎么做好吃

蒜苔鱿鱼丝

  1. 蒜苔洗净后切成段备用。

蒜苔鱿鱼丝

  2. 将鱿鱼洗净切丝,放入锅中焯水。

蒜苔鱿鱼丝

  3. 锅中热油,将海天黄豆酱炒出红油。

蒜苔鱿鱼丝

  4. 后放入蒜薹炒至断生,加入鱿鱼丝,调入盐、海天古道料酒和黑胡椒粉一起翻炒均匀即可。

  心食堂小贴士

  黄豆酱酱香浓厚可以为这道蒜薹鱿鱼丝增色添味,锦上添花。

标签: 海鲜 午餐 一家三口 下饭菜

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