(百度)番茄菜花,以菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。我用的是番茄酱,做出来颜色和口感还是满意的。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟番茄菜花的主料:
菜花 300G番茄菜花的辅料:
盐 适量 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 花椒 适量 番茄酱 适量 胡椒粉 适量番茄菜花的家常做法,番茄菜花怎么做好吃
1. 准备所有食材
2. 菜花洗净切小朵
3. 水开焯一下
4. 放凉水泡一下
5. 油热放葱姜蒜花椒爆香
6. 放番茄酱、盐和一点水,煮开。
7. 放菜花,炒翻炒。出锅前放胡椒粉等调味品。
8. 上菜吧
心食堂小贴士
番茄和番茄酱都可以做这款菜
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